Sono Maria Felicia Amato, psicologa, psicoterapeuta e istruttrice di protocolli mindfulness-based. Conduco percorsi MBCT e attività di mindfulness in presenza e online, anche nell’ambito del Centro Ananda, di cui sono responsabile.
La mindfulness nel lavoro con la persona
La mindfulness coltiva un’attenzione intenzionale all’esperienza presente. Può essere proposta in contesti educativi, formativi e clinici differenti, attraverso pratiche guidate, osservazione dell’esperienza e strumenti di psicoeducazione.
In psicoterapia, le pratiche di consapevolezza possono essere integrate quando sono coerenti con gli obiettivi condivisi. Non vengono utilizzate come tecnica indistinta né sostituiscono automaticamente un percorso clinico.
Esperienza clinica e meditativa
La mia formazione unisce psicoterapia, studio dei protocolli mindfulness-based e una lunga esperienza personale nella meditazione. Questo permette di mantenere attenzione sia alla struttura dei programmi sia alla dimensione etica, relazionale e corporea della pratica.
Nel sito del Centro Ananda vengono pubblicati corsi, incontri, mini-ritiri e programmi attivi.
In evidenza
Protocollo MBCT 2026
La nuova edizione si svolge dal 22 ottobre al 10 dicembre 2026, ogni giovedì dalle 18:00 alle 20:30, in presenza al Centro Ananda e online su Zoom. È previsto un incontro di presentazione il 15 ottobre alle 18:00 e una giornata conclusiva sabato 12 dicembre dalle 9:00 alle 13:00.
Il programma completo e la procedura di iscrizione sono disponibili nel sito del Centro Ananda.
Una distinzione importante. Un corso o un protocollo di gruppo ha finalità e modalità proprie e non sostituisce una valutazione medica o un percorso psicoterapeutico individuale. Prima dell’iscrizione possono essere previsti un colloquio orientativo e indicazioni specifiche sul programma.
Modalità
In presenza e online
Le attività in presenza si svolgono prevalentemente presso il Centro Ananda a Napoli. Alcuni programmi sono disponibili anche online e possono essere seguiti da altre località. Calendario, sede e modalità vengono indicati nella pagina di ogni iniziativa.
Domande frequenti
Prima di scegliere un percorso
È necessario avere già esperienza di meditazione?
Non sempre. Ogni programma specifica i destinatari e l’eventuale esperienza richiesta. Molti percorsi introduttivi sono aperti anche a chi si avvicina per la prima volta.
Qual è la differenza tra MBCT e MBSR?
Sono programmi strutturati distinti, con finalità e contenuti specifici. La pagina dell’edizione attiva descrive il percorso proposto e permette di valutarne la coerenza con le proprie esigenze.
Le attività sono disponibili online?
Alcune edizioni prevedono una partecipazione online. La modalità viene indicata nel programma e confermata al momento dell’iscrizione.
